Як приготувати смачні оладки з яблуками та кокосом без пшеничного борошна
Чи шукаєте ви новий спосіб розпочати свій день або просто хочете порадувати себе та своїх близьких чимось особливим і корисним? Наш рецепт оладок з яблуками та кокосом без пшеничного борошна — це чудовий вибір для кожного, хто цінує смак і хоче вести здоровий спосіб життя.
Чому варто спробувати цей рецепт?
Перш за все, ці оладки не містять пшеничного борошна, що робить їх ідеальним варіантом для тих, хто уникає глютену або просто хоче зменшити його споживання. Крім того, використання вівсяних пластівців як основи додає блюду додаткові корисні властивості та текстуру.
Інгредієнти для оладок
Перед тим як розпочати приготування, переконайтесь, що у вас є всі необхідні інгредієнти:
- Вівсяні пластівці — 200 г
- Курячі яйця — 200 г
- Яблука — 2 шт.
- Молоко — 70 мл
- Кокосова стружка — 1 пачка
- Кориця
- Цукор за смаком
Покроковий процес приготування
Приготування цих оладок не займе багато часу, а результат точно вас порадує:
- Почніть з перетворення вівсяних пластівців у борошно за допомогою блендера.
- Очистіть яблука та перетворіть їх у пюре, також використовуючи блендер.
- Змішайте вівсяне борошно з яблучним пюре, додайте кокосову стружку, яйця, корицю та цукор.
- Добре перемішайте до однорідної маси.
- Розігрійте сковороду і смажте оладки з обох сторін до золотистої скоринки.
- Подавайте готові оладки з цукровою пудрою або свіжими фруктами.
Сподіваємося, що цей рецепт стане вашим улюбленим способом початку дня або приємним доповненням до чаювання. Насолоджуйтесь кожним кусеньком цих неймовірно смачних і корисних оладок!